Лента — предмет в художественной гимнастике. Состоит из палочки и самой ленты.

• Палочка цилиндрической или конической формы, изготавливается, в основном, из оргстекла или пластика (ранее — из дерева). Произвольного цвета, длина 50-60 см.
• Лента изготавливается из сатина.
• Длина ленты - 6 м у сеньорок (гимнасток старше 16 лет), у юниорок - 5 м. Произвольного цвета, может быть как однотонной, так и разрисованной в любые цвета.
• Палочка и лента соединяются с помощью тонкого металлического карабина. Такое крепление не самое надёжное, известны случаи, когда оно ломалось прямо во время выступления - в 2003 году у Анны Бессоновой и в 2010 у Мелитины Станюты.

В упражнениях с лентой, согласно правилам Международной федерации гимнастики, преобладают повороты (вращения) и прыжки. Основные элементы, выполняемые лентой - круги (большие и малые), спирали, змейки, гребни, "отбивы" палочки и броски.

• Гимнастическая лента

• Гимнастка с лентой

• Анна Бессонова с лентой, 2009

• Мелитина Станюта с лентой

См. также

• Скакалка
• Обруч
• Мяч
• Булава (спортивный снаряд)
• Художественная гимнастика